Hockey des moins de 9 ans

Développement des habiletés de base au hockey des M9


Le hockey pour les 7 et 8 ans, c’est l’enseignement et le perfectionnement des habiletés de base requises pour jouer

Matrice des habiletés pour les M9

Selon le modèle de développement à long terme du joueur, le hockey des M9 se situe à l’étape S’amuser grâce au sport 2, à un moment où les programmes sont axés sur le développement des habiletés de base. Ainsi, la matrice des habiletés pour les M9 énumère les habiletés que ces joueurs doivent pouvoir développer au moyen de séances d’entraînement progressives et pertinentes.

Accent sur le développement des habiletés

  • Jeux en espace restreint lors des séances d’entraînement / entraînements fondés sur des ateliers / exercices axés sur les habiletés
  • Seulement 25 % du temps d’entraînement doit être consacré aux tactiques, et 75 % du temps d’entraînement doit être consacré aux habiletés.
  • Le jeu de base selon les positions et les règles de jeu peuvent être abordés à la fin de la saison ou au début de la saison régulière de la division des M11. Le positionnement défensif de base, les hors-jeu, les dégagements refusés, etc., peuvent être abordés lors des séances sur glace avant les évaluations ou après que les équipes soient formées.

 Habiletés liés au M9 - Stade de DLTJ - Fondements 2

Habiletés liées aux M9 | Stade du DLTJ– Fondements 2

Équilibre et agilité

  • Position de base
  • Équilibre sur un pied
  • Glisser sur deux pieds
  • Glisser sur un pied – patinage avant et arrière
  • Croisements latéraux

Contrôle des carres

  • Tracer un 8 - patinage avant - carre intérieure et extérieure
  • Tracer un 8 - patinage arrière - carre intérieure et extérieure
  • Talon contre talon (Mohawk)
  • Zigzag sur 1 jambe – avant/arrière

Départs et arrêts

  • Départ en V en patinage avant
  • Départ avec croisements
  • Départ en patinage arrière avec coupe en C
  • Arrêts à une heure – à onze heures
  • Arrêt avec la jambe extérieure
  • Arrêt avec les deux pieds parallèles
  • Arrêt à une jambe en patinage arrière
  • Arrêt des deux jambes en patinage arrière

Patinage avant et foulées

  • Coupes en C - pied gauche/pied droit/en alternance
  • Croisements par-dessous
  • Poussée en T
  • Foulées en patinage avant

Patinage arrière

  • Coupes en C - pied gauche/pied droit
  • Glisser sur deux pieds - arrière
  • Glisser sur un pied - arrière
  • Patinage arrière en glissant
  • 1 croisement/portée

Virages et croisements

  • Virages glissés/virages brusques
  • Coupes en C - autour du cercle - pied extérieur - avant et arrière
  • Croisements – avant et arrière
  • Pivots - avant à arrière et arrière à avant
  • Pivots - ouverts et inversés

Contrôle de la rondelle en position stationnaire

  • Positionnement
  • Étroit/large
  • Sur le côté – devant – sur le côté
  • Tirer la rondelle avec le bout de la lame du bâton – sur le côté/devant
  • Triangle d'attaque

Contrôle de la rondelle en mouvement

  • Étroit/large
  • Transporter la rondelle au milieu de la glace – coup droit et revers
  • Tricoter avec la rondelle
  • Tirer la rondelle avec le bout de la lame du bâton – sur le côté/devant
  • Attaquer le triangle

Passes et réceptions de passes en position stationnaire

  • Passe du coup droit en position stationnaire
  • Passe du revers en position stationnaire
  • Passe par la bande en position stationnaire

Passes et réceptions de passes en mouvement

  • Passe du coup droit en mouvement
  • Passe du revers en mouvement
  • Passe et suit

Tirer

  • Coup droit - tir du poignet
  • Revers - tir balayé
  • Tir du coup droit/du revers en mouvement
  • Coup droit - tir soulevé
  • Revers - tir balayé

Tactiques offensives individuelles

  • Feintes avec le corps
  • Feintes avec le bâton
  • Feintes
  • Mouvements en combinaisons
  • Attaques au filet

Tactiques défensives individuelles

  • Orientation
  • Situations de base à 1 contre 1
  • Feintes pour s'évader
  • Récupérations de la rondelle

Jeu collectif

  • Positionnement de base – tous les joueurs devraient jouer à chaque position
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